ママバッグに1つあると安心！お出かけに必須の超便利〇〇

あなたは、

外出時にいろいろなことを想定して

沢山の育児グッズを持ち歩いていませんか？

 

もちろん、

どうしても必要なものも多いでしょうし、

止むを得ない事はあると思います。

でも、

持っているグッズでお出かけの心配が

一つでも減ったらどうでしょうか？

 

逆に荷物だらけでお出かけが

面倒になってしまったら、

身も心も鬱々としてしまう毎日に

なってしまいますよね。

私も3人目にして初めて出会った

超優れものの○○

でかなり助かっています。

今日はその○○をご紹介します！

 

さて、その商品ですが、

それは

ポンチョ型授乳ケープ

です！

 

こちらは私愛用の

「Copper Pearl」(コッパーパール)です

授乳ケープは色々ありますが、

こちらは伸縮性のある素材で、

被って使用します。

ちょうど頭が通るくらいの

小さい穴に頭を入れると

身体にフィットして、

広がり過ぎずに身体を覆ってくれます。

 

その中で授乳をさせれば、

誰の目に触れることもなく

授乳をさせることができます。

他の商品と違う点は、

●色が透けない素材である

●切れ目のないケープなのでめくれたり

　隙間から見えてしまうことがない

●伸縮するので、どんなサイズでもぴったり！

ベビーカーにつけて

こんな使い方も！

また、デザインが豊富で、

服とのコーディネートもできます。

寒い時は抱っこ紐の上から被って

簡単な防寒ができます。

 

これひとつで、

お出かけ先での

「どこで授乳しよう…」

という心配が吹っ飛びます！

商品名で検索すると

すぐに商品を見る事ができます。

これを手に入れて

電車も車も、買い物だって

授乳スペースの心配なし！

快適な赤ちゃんとのお出かけを

満喫しましょう♫

産休ママでも押さえておかないと危険な保活心得3カ条

こんにちは！

みなさん、

保活はいつからされますか？

産前から見学に行くなど

リサーチを進められている方

産後、復帰を意識してから

初めて保育園情報に目を通す方

様々いるのが現状ですが、

現在保活は色々複雑です！

 これを知っておけば

4月に安心して入園を迎えられる

かも知れません。

知らずに保活を進めると

復帰間際に慌てて保育園を

探すことになってしまうかも…。

私の３回の保活経験から

これだけは押さえておいて欲しい！

と思う3つのポイントについて

お伝えしたいと思います！

  

ポイントはこちら↓↓

①4月入園以外はまず入園できない

②加点ポイントを自治体に確認！

③認可外は予約金が必要な場合あり

①4月入園以外はまず入園できない

育休が年度途中で明ける方、

区切りのいい時期での復帰が難しい方

は特に注意されて下さい。

逆に、育休の延長や

育休手当金の延長を希望される方は

年度途中でなおかつ6月以降での

申請であれば落選する可能性が高いです。

(年度初めは入退園が多少あるので

承認されてしまう事があります)

 

②加点ポイントを自治体に確認

勤務状況は皆両親フルタイムで

一線に並んでしまう事が予想される為、

確実に入園したいのであれば

加点を多く取る事が大切です。

自治体に加点項目を確認して

取れそうなところは取っていきましょう！

 

③認可外は予約金が必要な場合あり

認可外は定員上問題なければ

確実に入園の約束が取れるのが

利点ですが、

認可の滑り止めとして

確保しておきたい場合、

予約金などの入金が必要な場合があります。

 

入園しなくても返還されない場合も

ありますので、検討される際はご注意下さい。

これらについて

初めて知った方、調べたい方は

まずお住まいの自治体HPへ！

 

そこから子育て関係のページに

入って入園状況を見てみましょう！

倍率や承認最低点などが

記載されているはずです。

加点の条件が記された

資料も必ずあるはずですので、

ご自身の点数を計算する所から

やってみましょう！

 

あなたの今の状況は

承認か不承認か

すぐにわかるはずです！

理想のワーママライフのために

すぐ計算してみましょう！

やらないと損します！要確認⚠️産後すぐの手続きリスト

ご出産おめでとうございます。

ホッとしていますか？

赤ちゃんが可愛いですか？

身体のいろいろなところが

痛くて動きにくいですか？

 

出産を経て

いろいろな感情がこみ上げてきている事と

思いますが、

産後どんな手続きが必要か

あなたは知っていますか？

出生届だけで安心していませんか？

これを知らないと、

数十万円損する事もありますので

はっきり答えられない方は

ぜひ読み進めて下さいね。

 

産後すぐに必要な手続きで大切なのは

①保険の手続き

②所属する会社の制度の申請

この2つです！

 

①保険の手続き

こちらは、任意の保険ではなく、

健康保険の事です。

こちらの手続きは、

忘れられる事はないと思うのですが、

つい産後バタバタして手続きが遅れ、

日が経ってしまうと、

赤ちゃんの入院費用が

自費扱いとなってしまい、

病院から後日突然

高額な請求がきます！！

 

②所属する会社の制度の申請

こちらはパパ、ママ両方チェックして下さい！

出産祝金などが主ですが、

互助会などがあれば

そちらにも別途祝金がある場合があります。

しかし、こちら、

申請しなくても誰も

「申請しなくていいの？」

と聞いてきてくれるものでは無いのです！

 

大体３万円くらいが相場ですが

書類1枚でもらえるなら、

ありがたいですよね？？

高額な請求はゼロに、

もらえるお金はもれなくもらえる！

しかも手続きはそんなに難しくないです！

いずれも会社や、保険組合に聞けば

すぐにわかる手続きですので、

書類が手元にない場合など、

まずは電話をしてみて下さい！

産後の肥立ちは一生に影響する！助産師が語る正しい産褥期の過ごし方でずっと元気なママになる！

こんにちは！

産後の身体の調子は

いかがでしょうか？

順調に回復されている方、

なかなか痛みや

疲れが取れない方、

本当に個人差があると思います。

 

それでも

毎日の赤ちゃんのお世話に

家事などの家の事…

休む暇もなくて、

回復に専念するのは

難しいですよね。

でも、

産後の過ごし方が

将来の自分の体を決めるとしたら…

 

そう考えた事はありますか？

実は産後の肥立ちが

将来のあなたの身体を左右すると

言っても過言ではないのです。

痛みの取れない…

何だか身体が弱い…

そんな将来を迎えないために

助産師から教わった

最鉄則をお伝えします！

何をするかと言うと

とにかく横になる！！

それに尽きます。

じゃ、座っているのは？

ダメです。

 

スマホは見てもいいよね？

ダメです！

 

横になり、

とにかく身体を休めます。

それが最善です。

産後は身体のありとあらゆる所が

傷んだり、

元に戻ろうとしています。

 

動き回る事、

身体を使う事は

全てその妨げになります。

もちろん、

赤ちゃんのお世話で

そうも言っていられないですよね。

あなたが健康な身体を

取り戻したいのなら

生活の中で気をつける事は

このただひとつのポイントなのです。

 

身体を起こすと内臓が下垂し

子宮を圧迫したり

骨盤に負担がかかります。

ですから、

とにかく横になる事が求められるのです。

最低でも1ヶ月は

それを心がけた生活をする必要があります。

将来体に様々な不調が現れてから

「あの時休んでおけば

こんなことにならなかったのかな」

「今元気ならあんなこともできたのに」

と後悔しても遅いのです。

 

将来が不安なママも、

将来を楽しく過ごしたいママも、

今すぐ横になって下さいね！

ゆるママ万歳！穏やか子育てのためのやめても良い事トップ5

こんにちは！

初めての子育てで、

出産前から色々と張り切って

キャパオーバーになって

いませんか？

「〜しなきゃ」

「〜でないと」と

自分を苦しめていないでしょうか？

 

特に初めてのお子さんの時は

肩に力が入ってしまいがちですが

それって、

実はママの心身の健康上

とても危険なんです。

そして

ママから笑顔を

奪ってしまいかねないです。

そんな方に先輩ママとして

やめても良い事を

サクッとお伝えしたいと思います！

 

緩くて良いと思う

育児中のあれこれトップ5は！！

①育児日記

②完璧な家事

③栄養バランスを考えた食事

④必要以上の衛生

⑤「〜ねば」の思考

 

これらは

理想こそありましたが、

私には辛くしかありませんでした。

育児日記は

産院に求められた期間だけでよし！

家事は

困ったらやるくらいの

精神でよし！

食事は

生きていればそれでよし！

衛生は

ホコリくらいで人は死なない！

(先輩保育士の名言)

 

〜じゃないと

何て事は、

実は世の中にそんなにない！

もちろん、

できる事はやって良いと思います。

これらを意識しすぎて

これもできてない

あれもできなかった

と自分を責める事を

やめた方が良いと言う事です。

 

やめてみて生活や体に

支障が出るようでしたら

改善すれば良いのです。

それらを手放した生活を

想像してみて下さい。

ふっと楽に感じませんか？

 

もし感じたら、

あなたにとってこれらが

日々重くのしかかっていると言う事です。

思い切って手放して

ふっと軽い生活を

手に入れましょう！

楽しみつつスマートに。産後ドゥーラが教える全25回の沐浴のコツ

こんにちは！

あなたは赤ちゃんの沐浴を

楽しんでいますか？

ついついバタバタと

焦って終わってしまったり

していませんか？

実は新生児期の

自宅での沐浴は

合計で約25回。

 

その貴重な時間を

焦ったり、失敗したりしたら

もったいないですよね。

今日は産後ドゥーラの私が

沐浴のコツについて

お伝えします！

沐浴を成功させるために

必要な事は

「座布団セットの準備と

　完璧なルーティン」

です。

 

座布団セットって何？

と思ってますよね？

簡単に言うと

お世話に必要なものを

座布団にセッティングした

パーフェクトセットです！！

 

座布団

おむつ

着替え

バスタオル

保湿剤

綿棒

以上を用意します。

座布団の上に

着替え

おむつ

バスタオル

の順に重ねます。

それを洗面台の下に

置きます。

ベビーバスの中で

洗う事が不安な方は

座布団の上で

洋服を脱がせたときに

その場で石鹸をつけて

洗ってみて下さい。

 

ベビーバスは

洗面所のシンクに

はめて使えるタイプが

おすすめです

洗い方は

産院で習った方法で

構いません。

洗い終わった後が

一番慌ててしまうポイントです。

でも大丈夫！

洗った赤ちゃんを

ベビーバスからあげて

そのまま下に用意した

タオルの上に置きます。

拭いて保湿をしたら

タオルを引き抜いて

後は広げた服を

着せていくだけ！

このルーティンを

守るだけで

グッと流れがスムーズになり

より赤ちゃんの

気持ち良さそうにする顔を

観察できたり

汚れた部分を

しっかり洗うことに

注力する事ができます。

沐浴への

苦手意識も減るはずです！

 

一生で25回しかない沐浴、

どうせなら楽しんで、

きちんと見逃さずに

行いたいですね。

床がビショビショ、

お世話に手間取って

赤ちゃんも不機嫌…

なんて言うふうにならないように！

ぜひ今日から

試してみましょう⭐︎

2週間検診・1ヶ月検診で失敗しないかどうかは〇〇で決まる！

こんにちは！

こちらをご覧のママの中に

これから初めての検診が待っている方

これから赤ちゃんとの外出デビューが

控えている方も

いらっしゃるのでは

ないでしょうか？

初めてのお出かけって

ドキドキしますよね？

 

もし1人で

テンパっちゃったらどうしよう…

赤ちゃんがぐずったらどうしよう…

と不安になっていませんか？

今日は、

外出が失敗しないかどうかは

〇〇で決まる！

このポイントについて

お伝えしていきます。

まず、〇〇ですが、

それは…

ベビーカーのバランス

です！！

ベビーカーの使い方について

当たり前のようで

とても大事なポイントなのですが、

荷物の重量と

ベビーカーのバランス

こちらがとても大切です。

 

なぜかと言うと、

ぐずったり、急いだりした時こそ

安全が大切。

でもつい忘れて

赤ちゃんを抱えたら

ベビーカーが荷物の重さに

耐えきれずに転倒…

と言う事は

実はめちゃくちゃ多いのです。

対面にしている時は比較的

安定しやすいのですが、

それでも赤ちゃんの重さと

荷物の重さはベビーカーを

ひっくり返すには十分です。

もちろんその逆で、

荷物が重すぎて赤ちゃんを乗せた状態で

ひっくり返ってしまう事は

何が何でも避けなければなりません。

 

それを防止するためには

①外出前に荷物と赤ちゃんのバランスを

確認しておく

②シートの下のネット部分に

重たいものは載せるようにする

こちらを必ず事前確認して下さいね！

ちなみにシートの下に

荷物を入れたままだと

畳みにくくなる事があるので

そちらも併せて確認して下さいね！

これを確認するだけで、

少しゆとりある外出をする事ができます。

 

ベビーカーは

ママの荷物を載せて

外出を楽にしてくれるアイテムでもあるので

使いこなして

ぜひ快適な赤ちゃんとのお出かけに

役立てて下さいね！